Bánh Cookies Yến Mạch mix 3 vị

Bánh cookies yến mạch chuẩn healthy

Bánh cookies yến mạch healthy là sự kết hợp hoàn hảo giữa hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao từ yến mạch, hạnh nhân, trái cây và sô cô la chip. Với công thức đặc biệt, bánh được chế biến tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên và chất lượng, mang lại sự an tâm và tin tưởng cho người tiêu dùng.

Bánh yến mạch hạnh nhân

Bánh cookies yến mạch hạnh nhân đậm đà vị hạnh nhân thơm ngon kết hợp cùng hạt yến mạch giàu chất xơ và protein. Hương vị độc đáo và dinh dưỡng của hạnh nhân sẽ mang lại cảm giác no lâu và giúp duy trì cân nặng ổn định.

Bánh yến mạch trái cây 

Sự kết hợp giữa hạt yến mạch và các loại trái cây tươi ngon như việt quất, dâu, và nho tạo nên một hương vị ngọt tự nhiên và giàu vitamin. Bánh yến mạch trái cây không chỉ là lựa chọn lý tưởng cho những người ưa thích hương vị tự nhiên mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

Bánh yến mạch chocolate chip 

Hòa quện giữa hương vị thơm ngon của yến mạch và hấp dẫn của sô cô la chip, bánh yến mạch chocolate chip là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người yêu thích sự ngọt ngào và béo ngậy của sô cô la. Sự kết hợp này không chỉ làm hài lòng vị giác mà còn cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.

Bánh cookies yến mạch healthy không chỉ là một món tráng miệng ngon miệng mà còn là sự lựa chọn tuyệt vời để bổ sung dinh dưỡng và duy trì một lối sống lành mạnh. Cho dù bạn đang tìm kiếm một phần ăn sáng nhanh chóng hoặc một điểm dừng chân giữa các bữa ăn, bánh cookies yến mạch này sẽ là một sự lựa chọn lý tưởng cho mọi người.

Thành phần của bánh cookies yến mạch healthy 

• Yến mạch: Là thành phần chính tạo nên phần cơ bản của bánh cookies yến mạch. Yến mạch giàu chất xơ, protein, và các khoáng chất như magiê, kẽm, và sắt.
• Hạt hạnh nhân: Hạt hạnh nhân thêm vào bánh không chỉ tạo ra hương vị đậm đà và bổ sung chất dinh dưỡng từ axit béo omega-3 và protein, mà còn cung cấp năng lượng kéo dài.
• Trái cây tươi hoặc sấy khô: Các loại trái cây như việt quất, dâu, nho, hoặc chuối thường được thêm vào để tạo ra hương vị tự nhiên và giàu vitamin và chất chống oxy hóa.
• Sô cô la chip: Sô cô la chip thêm vào bánh không chỉ tạo ra điểm nhấn hấp dẫn về hương vị mà còn cung cấp hương vị ngọt ngào và béo ngậy.
• Đường thay thế: Thường là các loại đường thay thế như đường cây, đường hoa quả, hoặc erythritol để giảm lượng đường trong bánh mà vẫn giữ được hương vị ngọt.
• Bơ hoặc dầu dừa: Bơ hoặc dầu dừa thường được sử dụng để tạo độ ẩm và kết cấu cho bánh mà không cần sử dụng bơ béo.
• Bột mì ngũ cốc hoặc bột hạt: Thường được sử dụng để thay thế cho bột mì trắng, bột mì ngũ cốc hoặc bột hạt giàu chất xơ và dinh dưỡng hơn.
• Baking soda và muối: Được sử dụng để làm phồng bánh và cân bằng hương vị.

Thành phần này cung cấp một hỗn hợp giàu dinh dưỡng và hương vị tự nhiên, tạo nên bánh cookies yến mạch healthy không chỉ ngon miệng mà còn có lợi cho sức khỏe.

Bánh cookies yến mạch healthy bao nhiêu calo

Số calo trong bánh cookies yến mạch healthy có thể thay đổi tùy thuộc vào các yếu tố như kích thước của bánh, tỉ lệ các thành phần, và cách chế biến cụ thể. Tuy nhiên, thông thường, một chiếc bánh cookies yến mạch healthy có thể chứa khoảng từ 40 đến 90 calo, tùy thuộc vào kích thước và thành phần của nó.

Đối với bánh cookies yến mạch healthy được làm từ các nguyên liệu tự nhiên và giàu dinh dưỡng như yến mạch, hạt hạnh nhân, trái cây tươi hoặc sấy khô, và sô cô la chip, chúng thường có tổng lượng calo thấp hơn so với các loại bánh cookies truyền thống chứa đầy đủ đường và chất béo bổ sung.

Cách bảo quản bánh cookies yến mạch healthy luôn giòn ngon

Để bảo quản bánh cookies yến mạch healthy và giữ cho chúng tươi ngon và bổ dưỡng, bạn có thể tuân thủ các hướng dẫn sau:

• Đóng gói kín: Sau khi làm bánh, đợi chúng nguội hoàn toàn trước khi đóng gói. Sử dụng túi đóng gói chặt chẽ hoặc hộp lưu trữ có nắp kín để ngăn không khí và độ ẩm tiếp xúc với bánh.
• Bảo quản ở nhiệt độ phòng: Bánh cookies yến mạch healthy thường có thể được bảo quản ở nhiệt độ phòng trong khoảng 3 đến 5 ngày. Đảm bảo để chúng ở nơi thoáng mát và khô ráo.
• Bảo quản trong tủ lạnh: Nếu bạn muốn bảo quản bánh lâu hơn, bạn có thể đặt chúng trong tủ lạnh. Bảo quản bánh trong túi kín hoặc hộp kín và để trong tủ lạnh giúp chúng giữ được độ ẩm và tránh vi khuẩn phát triển.
• Đóng gói riêng biệt: Nếu bạn muốn lưu trữ bánh lâu hơn và muốn dễ dàng lấy ra một phần, hãy đóng gói từng chiếc bánh riêng biệt trong túi zip hoặc túi lạnh, sau đó đặt chúng trong hộp đựng lưu trữ và đặt trong tủ lạnh.
• Sử dụng túi hút ẩm: Để ngăn bánh bị ẩm, bạn có thể đặt túi hút ẩm hoặc hạt hút ẩm trong hộp lưu trữ của bánh.
• Cấp đông: Nếu bạn muốn bảo quản bánh trong thời gian dài, bạn cũng có thể đóng băng chúng. Đặt bánh trong túi zip và đặt trong ngăn đông của tủ lạnh. Trước khi sử dụng, hãy để bánh chảy đá trong tủ lạnh hoặc để ở nhiệt độ phòng để bánh hồi phục lại độ mềm và hương vị.